MENTAL

¿ QUÉ ES EL DESARROLLO PERSONAL?

Sumergirse en una emocionante odisea destinada a mejorar diversos aspectos de tu vida.

No es únicamente cuestión de ejercitar el cuerpo o adquirir nuevos conocimientos;

implica una travesía introspectiva que te lleva a conocer más profundamente quién eres y

cómo puedes crecer en todos los aspectos de tu existencia.

 


Tips para tu Desarrollo Personal:

Mejorar tu desarrollo personal es un largo camino de subidas y bajadas pero no te desesperes, es un bello camino.

Aquí te dejo unos Tips para que puedas ir mejorando tus hábitos:

• Resiste 1 vez al día a alguna tentación.

• Dedica una pequeña parte del día a realizar alguna actividad que te apasione.

• Pasa tiempo en soledad, te ayudara a reflexionar con claridad.

• Meditación.

• Realiza deporte, ayuda a tu cuerpo a generar Dopamina.

• Afrontar tus miedos.

• Sal de tu zona de confort(rutina).

• Mejora tus habilidades sociales como la comunicación. 

 

¿Quiéres saber mas tips? Únete a nuestro grupo totalmente gratuito.

Aquí te dejo libros que me han servido de inspiración:

• El alquimista.

• El monje que vendió su Ferrari.

• Los cuatro acuerdos.

• La trampa de la felicidad.

• El arte de amar.

 

¿Dónde puedo obtener mas info?

Accediendo a nuestro grupo de Whatsapp podrás obtener conocimientos que te permitan avanzar para ser una persona de valor y recibir esa motivación ausente de tu cuerpo que has notado ultimamente.

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