MENTAL
¿ QUÉ ES EL DESARROLLO PERSONAL?
Sumergirse en una emocionante odisea destinada a mejorar diversos aspectos de tu vida.
No es únicamente cuestión de ejercitar el cuerpo o adquirir nuevos conocimientos;
implica una travesía introspectiva que te lleva a conocer más profundamente quién eres y
cómo puedes crecer en todos los aspectos de tu existencia.
Tips para tu Desarrollo Personal:
Mejorar tu desarrollo personal es un largo camino de subidas y bajadas pero no te desesperes, es un bello camino.
Aquí te dejo unos Tips para que puedas ir mejorando tus hábitos:
• Resiste 1 vez al día a alguna tentación.
• Dedica una pequeña parte del día a realizar alguna actividad que te apasione.
• Pasa tiempo en soledad, te ayudara a reflexionar con claridad.
• Meditación.
• Realiza deporte, ayuda a tu cuerpo a generar Dopamina.
• Afrontar tus miedos.
• Sal de tu zona de confort(rutina).
• Mejora tus habilidades sociales como la comunicación.
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Aquí te dejo libros que me han servido de inspiración:
• El alquimista.
• El monje que vendió su Ferrari.
• Los cuatro acuerdos.
• La trampa de la felicidad.
• El arte de amar.
¿Dónde puedo obtener mas info?
Accediendo a nuestro grupo de Whatsapp podrás obtener conocimientos que te permitan avanzar para ser una persona de valor y recibir esa motivación ausente de tu cuerpo que has notado ultimamente.
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